Home
 Wie zijn wij?
Online winkel
Nieuws
 
 Gezond ontbijt
 Afvallen
Tussendoortjes
Supplementen
 
Aankomen
 Herbalife24
Sportvoeding
 
Lichaamsverzorging
 Gezichtsverzorging
 Skin Activator
Haarverzorging
Parfum
 
BMI berekenen
 Shake recepten
 
 Herbalife
 Contact
 
Disclaimer
Privacy
 
HERBALIFE GEZOND ONTBIJT
 
Vertel eens, hoe ziet uw dag eruit?
Heeft u honger en bent u moe rond 11.00 uur?
Heeft u dan zin in een kop koffie en een snack?
Bent u moe en slaperig na de lunch?
Heeft u spijsverteringsproblemen?
Heeft u wel eens hoofdpijn gedurende de dag?
 
Wist u dat...

• ... als u het ontbijt overslaat, uw eetpatroon gedurende de dag verstoord kan raken waardoor u later op de ochtend kan gaan snoepen of snacken?

... als u het ontbijt overslaat, uw lichaam niet optimaal kan functioneren? U kunt, in de loop van de dag, last krijgen van futloosheid en/of concentratiestoornissen.

• ... diverse onderzoeken hebben aangetoond dat een goed ontbijt het beste is om de dag mee te beginnen? Ook als u uw gewicht wilt beheersen.

• ... een uitgebalanceerd ontbijt de spijsvertering op gang brengt en daardoor de stoelgang stimuleert?

• ... uw lichaam ongeveer 1 liter vocht gebruikt tijdens de nacht door o.a. transpireren en ademen? Daarnaast gebruikt  uw lichaam de voedingsstoffen van de vorige dag om zichzelf te herstellen. Uw lichaam wordt daarom ’s ochtends 'leeg' wakker en vraagt om nieuwe energie en voedingsstoffen.

• ... als uw lichaam na een nacht slapen geen nieuwe energie binnenkrijgt, het automatisch kan overschakelen op een tragere verbranding? Alles wat u daarna eet, wordt niet meer snel verbrand. De overtollige energie wordt dan opgeslagen in lichaamsvet. Het is daarom belangrijk het lichaam 's ochtends opnieuw van energie te voorzien in de vorm van een evenwichtig en voedzaam ontbijt. Denk hierbij aan het spreekwoord "Ontbijt als een keizer, lunch als een koning en dineer als een bedelaar".

 
Dus uw lichaam wordt ‘s ochtends “leeg” wakker!
 
Wat is dan precies en goed en gezond ontbijt?
 
Uitgebalanceerd ontbijt gebaseerd op eiwitten

Een gezond ontbijt voorziet het lichaam van alle vitale voedingsstoffen en energie. Hierdoor blijft de suikerspiegel makkelijk binnen de ideale waarden. Dit helpt gedurende de dag het verlangen naar koolhydraatrijke voeding te verminderen.

Op deze manier blijft de eetlust beter onder controle en verdwijnen de hongeraanvallen naar b.v. enkelvoudige suikers (zoals snacks, koek, chocolade, gebak, junkfood, frisdrank, etc.). Het lichaam blijft in balans en kan zijn eigen opgeslagen vet voor meer energie gaan gebruiken.

 
Traditioneel Europees ontbijt
In de ochtend veroorzaken enkelvoudige suikers (bv. brood, suiker, gezoete ontbijtgranen, zoet beleg, crackers, etc.) een onmiddellijke stijging in de suikerspiegel, die boven de ideale waarden uitstijgt. Hierop reageert het lichaam met als gevolg daling van de suikerspiegel onder het ideale niveau.
 
 
Ontbijt overslaan

Door het overslaan van het ontbijt zakt de suikerspiegel onder de ideale waarden. Het energieniveau daalt en er kan een hongergevoel ontstaan. Om de honger te stillen en de energiedip te overwinnen, worden er vaak enkelvoudige suikers genuttigd (bv. koffie of thee met suiker, een koekje, etc.). Deze veroorzaken een onmiddellijke stijging in de suikerspiegel. Net als bij het traditionele Europees ontbijt veroorzaakt het overslaan van het ontbijt een daling en stijging van de suikerspiegel. 

 
 
De gevolgen daarvan zijn: opslag van vet; een verlaagde suikerspiegel en het verlangen naar meer koolhydraten. Het lichaam is uit balans! Dit patroon herhaalt zich vaak meerdere malen per dag en zo komt u terecht in een vicieuze cirkel.
 
Kies nu voor het ideale gezonde ontbijt
 
Ons basisprogramma voor een goed ontbijt:
OCHTEND:  Formule 1 voedingsshake, Aloë siroop en kruidendrank.
OVERDAG: Thermojetics Kruidendrank
 
 
EIGENSCHAPPEN:
Formule 1 voedingsshake:
  • Weinig calorieën
  • Cellulaire voeding, dus binnen 20 minuten opgenomen.
  • Deze speciaal geformuleerde samenstelling, gecreëerd m.b.v. geavanceerde voedingsmiddelentechnologie, bevat makkelijk opneembare, hoge kwaliteit sojaproteïne, koolhydraten, vitaminen, mineralen en voedingsvezels.
Aloë siroop:
  • 100 voedingsstoffen waarvan 70 voor de spijsvertering
  • Ontstekingsremmend
  • Reinigt de darmen, voedingsstoffen worden beter opgenomen
  • Helpt voeding te verteren
  • Verbetert de stoelgang
Thermojetics Kruidendrank:
  • Reinigt en helpt afvalstoffen afvoeren

  • Vet wordt beter verbrand

  • Geeft meer energie door Guarana

Wilt u een gezond ontbijt proeven?
Voor meer informatie kunt u vrijblijvend contact met ons opnemen! 
 
U kunt bij ons een prijslijst per email aanvragen.
 
LA VIE SUBLIME - GRAZIELLA GOMES
 
Uw Smaak, Uw Lijf, Uw leven!
Lievensbergstraat 38, 2548 SG Den Haag
Telefoon: 070 - 393 30 70
E-mail: info@afvallengezondheid.nl
 

HERBALIFE WEBWINKEL KLIK HIER !!

Betaal veilig via uw eigen bank met iDeal!

 
Top
 

 

Copyright © 2003 / 2011 Afvallen Gezondheid - Alle rechten voorbehouden.  Powered by Herbal Webdesign
Herbalife logo's, de naam, foto's en productverwijzingen zijn exclusief eigendom van Herbalife International.

Onafhankelijk Herbalife Distributeurs sinds 2003