De gezondheid van je werknemers
Tijdens de pauze even een frikandelbroodje halen en als tussendoortje een zoete koek. Het is in veel bedrijven de normale gang van zaken. Maar kun je hier als werkgever niet ook iets aan doen?
Gezonde voeding = gezonde werknemers
Hoe gezonder je werknemers zijn, hoe minder snel ze ziek zullen worden. En hoe minder snel ze ziek worden, hoe minder geld ze de werkgever kosten. Het klinkt misschien een beetje raar dat het alleen om geld zou draaien, maar het is ook een stukje geven om elkaar. En het is nou eenmaal zo dat een zaak niet goed kan draaien als om de haverklap werknemers ziek worden. Iedereen kan wel eens een griepje krijgen, maar zoveel mogelijk voorkomen is nog steeds beter dan genezen.
Bied gezonde alternatieven
Eten veel werknemers een tussendoortje dat bomvol suiker zit? Zorg dat er alternatieven worden aangeboden op werk. Zo is het bijvoorbeeld heel goed om fruit beschikbaar te hebben op kantoor. Zo zal er sneller af en toe een stukje fruit gepakt worden om de maag te vullen. Je kunt zelf elke week wat fruit op kantoor halen, of je kunt een bedrijf inschakelen die dit elke week komt brengen. Het is ook mogelijk om de volledige lunch aan te bieden. Dit hoeft helemaal geen overdreven duur iets te worden. Biedt mager beleg aan, salades en volkoren brood en crackers. Het is even een investering, maar je krijgt het er ook weer uit doordat werknemers minder snel ziek zijn en je die kosten bespaart.
Kerstpakketen met gezonde inhoud
Hoewel bij kerstpakketten al snel wordt gedacht aan alle vette lekkernijen die je krijgt, kan ook een gezond pakket heel lekker zijn! Veel bedrijven bieden biologische en gezonde pakketten aan. In de biologische producten in zo’n kerstpakket zitten minder toegevoegde suikers en is de natuurlijke smaak veel beter te proeven. De suikers die er wel in zitten zijn allemaal natuurlijk. Geen extra toegevoegde stoffen dus die helemaal niet nodig zijn!
Stimuleer beweging
8 uur lang zitten is natuurlijk niet goed. Zorg dat je medewerkers af en toe dus ook gaan lopen. Stimuleer dat ze in de pauze even een blokje om gaan en ook dat ze tussendoor af en toe opstaan. Zo kun je een regel instellen dat als er iets gevraagd moet worden, je ook echt naar elkaar toe loopt in plaats van een mailtje te sturen en dat er gebruik wordt gemaakt van de trap in plaats van de lift. Ook is het mogelijk om als bedrijf een deal te sluiten met sportscholen in de buurt. Op die manier kan je kortingen aan je medewerkers aanbieden waardoor ze ook buiten werktijd eerder gemotiveerd zijn om in beweging te blijven.
Bedrijfsuitje
Af een toe een bedrijfsuitje is niet alleen leuk voor de binding tussen alle collega’s, maar je kunt er ook een leuk sportief uitje van maken! Ga bijvoorbeeld met zijn alle naar een klimbos, ga bowlen of mountainbiken. Er zijn genoeg dingen te bedenken om met zijn alle te doen.